Info du mois : Le port du masque chirurgical 3 plis bleu et autre
1 October 2020
Le port du masque chirurgical 3 plis bleu et autre
Port du masque chirurgical 3 plis bleu.
Dans un premier temps, il faut que chacun soit responsable par ces temps.
Ensuite, on ne sait plus quoi faire avec les informations de notre gouvernement, une fois c'est oui, une fois c'est non, une fois c'est peut-être, une fois "je" sais pas, une fois c'est la guerre, une fois c'est la catastrophe, etc etc ... .
À entendre le premier ministre, lors de son passage télévisé, il y aura une augmentation du budget de la justice de 8%, mais je n'ai rien entendu pour le médical, INCROYABLE ! Notre président aurait du mettre Dupont-Moretti à la santé et non à la justice, quoique la justice et la "santé" peuvent se trouver dans le même panier (à salade) par moment !
Notre gouvernement devrait (à la place de faire régner un climat de peur et de "guerre"), aussi savoir que si les personnes ne peuvent plus se rendre dans un restau, faire du sport ou une activité physique, etc ... on va droit dans le mur pour X facteurs de santé.
Ensuite, on est à l'image de notre commandant de bord et de son équipage !
Après, comme signalé plus haut, il faut être responsable.
Pas besoin de se rendre sur internet pour trouver X Y ou Z infos, car vous ne trouverez que ce qui vous arrange ou ce qui vous dérange le moins.
Il faut porter le masque, il ne faut pas, il faut le mettre que pour X situations, etc etc etc ... il n'y aura jamais 100% d'avis positifs comme négatifs, donc ... il y aura toujours spéculation et débat.
En revanche, rien ne nous empêche d'avoir notre propre avis et notre, voire nos réflexions.
Savoir que ce virus n'est pas présent dans le milieu marin (l'eau de mer), donc ... !
Bref, concernant les masques :
La principale voie de propagation des virus est celle des gouttelettes qui se trouvent en suspension dans l'air. Les gouttelettes et leurs virus se trouvent à chaque coin de rue et peuvent être acheminés sur des distances importantes, de continent à continent.
Pour air intérieur, il faut penser aux maisons, aux cabinets médicaux +++, aux hôpitaux +++, aux crêches+++, aux garderies +++, tous les centres de santé +++, les avions, les voitures, les transports en commun, les salles de cours+++ (primaire, collège, lycée, faculté), bars, restaurants, les plateaux médias, la climatisation, etc etc etc ... .
Dans ces endroits, les virus sont sur des gouttelettes d'aérosol (donc de diamètre très petit).
Les virus sont tout petits. Les concentrations dans l'air intérieur, subsistent singulièrement sous le forme de gouttelettes d'aérosol avec un diamètre < à 2,5 micromètre (𝝁m), pouvant aller jusqu'à la taille d'un virion.
1 gouttelette peut contenir un nombre incalculable de virions (> à 100 pour le virus de la grippe par exemple).
Le virion du Covid-19 (voir sa taille sur l'image ci-dessus) peut donc passer à travers les pores du masque chirurgical 3 plis bleu (environ 2 𝝁m) et du masque FFP2 (0,3 micromètre). Concernant les masques "maison" attention, car ils sont pour beaucoup de vraies passoires !
Cela veut aussi dire, que le virus Covid-19 (peut) peut passer au travers d'un masque FFP2, mais aussi FFP3 (0,2 𝝁m).
Il y a perte d'efficacité si défaut d'ajustement. Si l'on veut qu'il soit efficace, il faut qu'il soit adapté à la morphologie du visage de la personne, il ne fonctionnera pas correctement si barbe moustaches ou poils faciaux.
Il est normalement à jeter si on le touche ! Savoir le Covid-19 peut survivre pendant une bonne semaine sur le masque !
Il faut savoir que les virus sont souvent transportés par une gouttelette d'eau. "Souvent" ne veut pas dire toujours, voir virus et aérosol. En effet, un virus collé à une particule d'eau peut s'en échapper et devenir ainsi des composants respiratoires.
La grosseur de cette gouttelette varie entre 5 à 150 𝝁m, donc ne passe pas à travers le masque.
Les virus accrochés (donc piégés) sur les fibres des masques peuvent aussi s'y décrocher.
Pour stopper cette gouttelette "virale", il faut que le masque soit légèrement "mouillé" afin que celle-ci puisse s'y coller par effet électrostatique, humidité de notre respiration.
Par ailleurs, les masques perdent de leur efficacité si il sont "trop" mouillés et/ou qu'ils vieillissent ou/et si ils sont souillés !
Avoir toujours un masque répondant aux normes sanitaires si vous voulez minimiser les risques de contagion.
Dans mon info du mois de juin 2020, je disais que porter le masque pendant 20 minutes par jour pouvait être bénéfique pour notre santé, en faisant référence à l'absorption de notre gaz carbonique physiologique.
Mais, avoir le masque 8 heures par jour ... surtout pour les enfants adolescents étudiants scolarisés, travailleurs, etc etc etc ..., là, ce n'est plus 20 minutes par jour que nous inhalons notre gaz carbonique.
Même dans la cour les enfants portent le masque !
Je pense que nous allons vers des problématiques sur le court, moyen et long terme, au niveau de l'oxygénation globale, de notre organisme.
De plus, dans cette période, notre système immunitaire est à chaque instant sollicité. Sensation de peur, de culpabilité, stress intense, manque de sommeil, malbouffe, etc ... tout ceci amène à une baisse de notre immunité.
De part tout ceci (baisse de l'immunité + manque d'oxygénation globale), nous allons avoir pas mal de pathologies de dépression, d'allergies, de manque de concentration, de maux de tête, troubles du sommeil, dérèglement hormonaux, irritabilité, désadaptation, instabilité, baisse rendement scolaire ++++++, troubles digestifs divers, mycoses, TROUBLES DU COMPORTEMENT DIVERS, problèmes viraux et bactériologiques+++++ par réinjection des virus en circuits fermés, de sensation de PEURS, etc etc etc, ... ... .
Le masque transparent.
Concernant celui-ci, je n'ai pas assez de recule pour donner un avis appuyé.
Néanmoins, pour avoir rencontré des personnes le portant ... pour beaucoup, ce masque n'était pas ajusté correctement (trop bas donc aucune protection au niveau des voies nasales), de ce fait, protection moindre.
Néanmoins, pour avoir rencontré des personnes le portant ... pour beaucoup, ce masque n'était pas ajusté correctement (trop bas donc aucune protection au niveau des voies nasales), de ce fait, protection moindre.
Lui aussi il ne protège pas les yeux.
L'avantage, la respiration est beaucoup moins perturbée qu'avec le port du masque chirurgical.
Facile à nettoyer.
À recommander pour les collégiens, lycéens, autres ?.
Et le port de la visière dans tout ce bazar ?
Avoir aussi en tête, que les yeux sont aussi une grande porte d'entrée pour les aérosols avec germe viral ou autre.
Quid de l'utilisation du gel hydroalcoolique X+++++++++ fois par jour ? Conséquences sur notre organisme ?
Que faire ? (au mieux)
- Il faut accepter le port du masque (ok ou non avec ceci), afin de ne pas être en conflit 24h/24 et ainsi affaiblir votre SI.
- Se laver les mains +++++ très très souvent dans la journée (avec du savon et pas avec du gel hydroalcoolique).
- Et pourquoi pas se laver les yeux ?
- Limiter l'impact de la peur journalière (engendrée par nos dirigeants), idem pour la culpabilité.
- Avoir une bonne hygiène bromatologique (hygiène alimentaire et digestive), équilibrée+++ et adaptée.
- Avoir un bon sommeil.
- Avoir un totum d'oligo-éléments, et ce tous les jours.
- Avoir une quantité journalière adéquate d'huile végétale (noix, colza, olive, germe de blé, etc, ...).
- Avoir les bons minéraux tous les jours.
- Faire une activité physique ou sportive régulière pour les échanges gazeux, pour l'élimination des toxines et toxiques, le bien-être général, etc ... .
Quelques suppléments intéressants :
- Vitamine C (liposomale et poudre)+++
- Vitamines B +++
- Pollen++
- Vitamine D++
- Vitamine E +++
- Mycothérapie++
- Huile de foie de requin +++
- Huîtres +++
- Plasma marin iso et hyper++++
- Oréganol 73 +++
- Phytembryothérapie spécifique contre la peur, mais aussi pour l'harmonie des saisons
Ne pas hésiter à me joindre par mail pour savoir comment prendre et où se procurer ces suppléments de qualité.
Sources :
Roland Fietta, Dr en naturopathie - MKDE - Directeur et fondateur IMT.
Mon expérience en cabinet libéral.
Retours de patients.
Retours de patients.
Etc, etc, etc, ...
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