Info du mois : Mudra Rudra
19 May 2021
Mudra Rudra
Mudra Rudra.
Dans un premier, qu'est-ce qu'un mudra ?
Je ne vais parler que des doigts.
Geste, posture des mains et des doigts.
Postures symboliques des doigts permettent de représenter d'une façon imagée, certains processus ou états de conscience.
Il est possible en adoptant certaines attitudes de parvenir aux états de conscience qu'elles symbolisent.
Les mudras s'adressent à des régions précises de notre cerveau et de notre psychisme. Ils agissent aussi sur le plan physique.
Le mudra ci-dessous, et aussi nommé maître du chakra du plexus solaire.
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Avec les deux mains réunir pouce index et annulaire (il ne doit pas avoir de pression, juste que le bout des doigts se touchent). Le majeur et le petit doigt restent tendus.
Ce mudra nous recentre avec l'élément Terre (élémentaire ?) qui régit l'énergie de la rate du pancréas et de l'estomac.
Il fortifie les organes et donc la Terre en énergétique.
Si l'énergie diminue en raison d'une faiblesse de l'élément Terre, la personne sera attirée vers le bas, faible, lourde. Avec ce mudra, on rééquilibre le tout.
Utile également contre les vertiges et maux cardio-vasculaires, les affaiblissements d'organes et des états d'épuisement général.
Plantes utiles avec ce mudra :
Eleutherococcus senticosus et crataegus oxyacantha, voire angelica officinalis.
En cas de besoin, à faire 3 à 7 fois par jour pendant 5 minutes ou en cure 3 fois par jour pendant 3 à 5 minutes, pendant 21 jours de suite.
Sources :
Formation en symbolisme et énergétique - Bonnet (naturothérapeute - Lyon) - 1998.
Les mudras - Gertrud Hirshi - Le courier du livre - 2005.
Merci pour la photo 👍
- Extranet